カヘルの散歩道

生まれて初めてのネイルです！





うふ～～～かわいいでしょ～～

今日はミエワンで知り合った方と逢うのも初めてな日でしたｗ

ネイルステージのhiroさんのところにお邪魔してました～♪

ｈｉｒｏさん・・・キレイ～～♪　かわいい～～♪

そして・・・ネイルって。。。楽しい～～

なんだか、どうしようか～なんて一緒に相談しながら

二人で作り上げていく。。。って感じがたまらなく素敵ーーーー♪って思っちゃったｗ

（あくまでも作るのはｈｉｒｏさんですがｗｗｗｗ）

仕上げながらもあれやこれやアイデアが出てきて・・・

もう次のネイルはどーしようか。。。なんて考えちゃいました♪

また素敵なオウチ見つけちゃった♪

嬉しくって嬉しくっていろんな人に見せびらかせてしまいそうｗｗｗｗ

ｈｉｒｏさん、ありがとうございました～♪  

今日は初めてカイロプラクティックを体験してきました。

まずは、骨の模型で説明を受けながらカイロについての簡単な説明

そして、問診からはじまり・・・

鏡の前で身体の歪みをチェック。

私はずいぶんあちこちと身体がゆがんでいることがわかりました。

顔もまっすぐ前を向いてるつもりが右を向いてる。。。

そんなことをチェックしながら詳しく説明を受けます。


そして、施術が始まります。

私の悩みは「肩こり」「腰痛」「骨盤の開き」「身体の歪み」

身体の歪みからくる不調はとても多いそうです。

歪みを直すことで、肩こりやその他の不調も改善される場合が多いとか。

一度に全部調整すると、あとで辛くなると言うことで

今日は「骨盤の開き・ゆがみ」と「首」

骨盤のずれって首とも関係してるのですね～。

骨盤をバキッ！！のあとで、腰のそりをチェック。（かなり直ってます）

次に首をバキッ！のあとで、また腰をチェック。（そりが無くなりました）

そして寝てる間にも脚がどんどん楽になって行くのがわかります。

肩はかなり硬くなっていて、次回にゆっくり調節しましょうということになりました。

そして、最後にまた鏡の前でチェック。

今までこれが前だと思っていた視線が、違っています。

なんだか不思議な感じ。。。

耳と肩が同じ一直線上に直ったのも確認し。。。

この後がビックリです。。。

骨盤が・・・・お尻が・・・小さくなりました（涙）

一回でこんなに変わるとは。。。思ってもいませんでした。

骨盤の位置もいつもと全然違うのがわかります。

お尻がアップして小さくなったのもものすごくわかります。

嬉しくて嬉しくて、何回もお尻を触ってしまいました＾＾；

紹介してれた友達も「こんなに変わるなんて。。。」とビックリ。

家に帰ると、家族もびっくり。。。

カイロってすげ～～～！！

はまりそうです。。。

ただ、この効果は4日ほどだそうで、最初はマメに通わなくてはなりません。

カイロは保険適用でもないし・・・。

でも、お友達価格で、初回なので5250円が2100円でした＾＾

次回からは3150円だそーです。

でも、施術は1時間以上。。どんなに時間が延長しても追加料金はかからないそうです。

色々なところに不調が出てくる年齢ですので

しばらく通ってみようと思います＾＾

次回は8/1に行ってきます＾＾

またレポートしますねｗ


カイロの小尻効果に合わせて、コアリズムでウエストを絞り込み、

この波に乗ってしまおうと置き換えダイエットも平行していこうと思います＾＾

がんばるぞーーー！！

  

さて、これはなんでしょう？

今はこんな風に食べることはなくなったのかなぁ。


昨日のサンドウィッチの残りのパンの耳が

今朝の我が家の朝ごはん。

食欲が落ちてる子供たちも

久しぶりのツヤツヤしたパンの耳に心奪われてました（笑）

甘くて美味しい～～♪  

有難いことに、カヘルのおうちには毎年生サーモンちゃんが一匹ごと届きます。

少しずつ小出しして、カルパッチョにお刺身、サラダなどたらふく食べてもまだまだ余る。

そして、最後の1/4くらいになると、決まってこれ。

そろそろ生も飽きてきた・・・ってことで、サーモンとジャガイモの重ね焼き（グラタン風）

誰かもっといい名前付けてください＾＾；

サーモンと焼いたジャガイモ、ホワイトソースを重ねて・・を繰り返し




この上にまたホワイトソース、とろけるチーズもトッピング～

ただいま焼きに入ってます。。。

焼き上がりが楽しみです＾＾  

昨日美容院に行った

大好きな美容院

自分をキレイにしてくれる場所

だけど

大きな鏡で

そのまんまを写し出す厳しい場所

あ～あ・・・・

リセットした～～いｗ



そんな風に思ってしまうお年頃ｗｗｗ









カヘルが通っている美容院はキャンペーン中でくじがひけますｗ

一等はＷｉｉ

Ｗｉｉは持ってるんで、二等のガソリン1万円分を狙ってますｗ

8月末までやってるみたいだから、期間内に今度はまつ毛パーマでもかけにいくかなｗ


Ｈａｉｒ　Ｇａｒｄｅｎ　Ｒｅｐｌａｙ　　059-221-1105

津市垂水にありま～す♪  

今日は土用の丑の日だよ！

うなぎ食べたかなっ？？

我が家では三重では珍しい、関東風のうなぎをいただいたよ！

関東風は一旦蒸してから焼いてるからやわらかくてさっぱりしてる～＾＾

年々、このヘルシーな関東風うなぎが好きになってきてるなぁ～。



関東風うなぎが食べられるお店は

鈴鹿にある寿司・うなぎの加根古さん。

お寿司もとっても美味しいです＾＾  

今年も始まりました。

31「真夏の雪だるま大作戦！」



下の段は　
ピンクグレープフルーツソルベアンドクリーム

ピンクグレープフルーツ果汁を贅沢に使ったジューシーな口当たり。独特のほのかな苦みが、ミルクアイスクリームのコクを引き立てるちょっぴり大人の味わいです


上の段は
マンゴココナップル

濃厚なマンゴのソルベ＆ココナッツアイスクリームに、マンゴリボンとパイナップルチャンク、ココナッツブランクも入ったトロピカルな美味しさ


「しぬ～～！美味しすぎて死ぬ～～～！！ 」

と言いながら食べました。




合計466ｋ㌍


・・・・

ええい！！カロリーが怖くて雪だるまが食べれるかいっ！！  

うふふふ～♪

ブログをかな～～りイメチェンしちゃったよ♪

英字見ただけで頭痛がするカヘルにしては頑張った！！

目も疲れたし、肩こりもぉ～～～

だけど、だけど。。。

うれぴーーー♪

最初はチンプンカンプンで、簡単そうなところから始めたんだけど

だんだんソースが読めるよーになってきて。。。

やっぱり自分でやって、自分で悩まなきゃいけないねｗ

苦手分野はなんでも人任せなカヘルだったけど、かな～り勉強になったよ！




参考にさせていただいたcaslさんのブログ「ミエワンブログ　レイアウトお手軽講座」
すんごいわかりやすく説明されてたよ～♪
お世話になりました～♪  

コアリズムその後。。。【1】を書いた後・・・

放置でしたーーー！！ごめりんこ～～～

だってね、だってね、だってだってなんだも～～ん！！

触った感覚・・・

確かに硬くなってる。

でも思ったよりサイズが減ってない。

体重はじぇんじぇん変わってない。

う”～～～～～！！

でも楽しいからもっと続けてみるよっ！！



あとねーー

カヘルはちょっとばかし変わったお産だったから

骨盤が異常に広がっちゃってるんだ！

これを直さないと、どーにもこーにもならないらしくて

骨盤を直してもらうことにしたよっ！！

これも追々ご報告していくねっ！！  

コアリズム・・・その後が気になるところだよね～～！

これはビリーと違って、三日坊主のカヘルでも続いてるんだよ！

ちょうど気持ちイイくらいの運動だし、セクチーな動きも板についてきたよ！

汗なんて半端ないから、お風呂の前のみんなが寝静まったあとにしてるのさ。

10日目くらいからかな～

アレレ？？って変化に気付いたの～！

「下っ腹がやけに目立つなぁ。。。。」

ってｗｗｗｗ　「それダメじゃん！！！！」って突っ込むのはちょっと待ってねーーー。

胸の下の・・・

鏡餅で言ったら（言うなよ＠＠；）　上の段の部分？？

あそこがさー。

硬いんだよ。。。。

なんだか、硬い。。。つまめない。。。。

え？？肉がなくなった？？

もしかして・・・ガリガリぃ～～～？？（笑）

体重は全然減る様子もなかったからノーマークだったんだけど。。。

締まってるんでねーの？？？？？？ｷｬ(〃艸〃)ｷｬ

と思って開始の時にウエストサイズにカットした紐を取り出した。（誰かメジャー買ってくださいｗｗｗ）

さて、測ってみるぞーーーー！！  

ほんと、かわいーのです。

もう6年飼ってます。

あまりに長生きくんなので、アニバーサリーハットというお祝いの帽子を贈られました。

ジャンプやん・・・とっても似合ってる！！



餌の種類や分量で色が決まっていきます。

少し黄緑にしたくて、今日はバッタを食べました。

ジャンプやんがするウンチはダイヤにルビーにエメラルド。

そして、いろんな技を披露してくれます。

ほんと、かわいーくてかわいーーーーくて

いつの間にか私のＨＮはカヘルにｗｗｗｗｗｗ

カヘルの飼ってるジャンプやんの島はこちら♪

→http://www.livly.com/mypage.php?uid=00lA&s=3

飼ってる飼ってる～～！！って人はお友達になってちょ♪


リヴリー飼って見たいなぁ。。。って人はこちら♪（他にもいっぱいかわいい動物がいるよｗ）

→http://www.livly.com/main.php

飼ったよ～～！って人もお友達になってちょ♪



  

何故かって？

スナフキンが好きだからだよ～～！！

このスナフキンとミーのトートバッグ




絶対手にいれるんだ～～いＯ(≧∇≦)Ｏ イエイ！！

今日も普段買わないコンビニのお弁当買って

飲み物も対象商品を選んで買うｗ

レシートが対象になるものは、

「ムーミン集めてるのでレシートくだしゃれ！！」と自己主張し

友達にもシールくれくれと言いまくり

ムーミングッズに向かって一直線！！


他にもかわいいグッズいっぱいだよ～～！！

http://www.circleksunkus.jp/special/moomin0807/index.html

バッグのあとはお箸を狙っているよん（￣ー￣）ニヤリ  

今日は三者面談だったよ！

で、思ったんだ。

勉強しろしろって言ってないで、

自分も一緒にやってみようじゃないかって。

夏休みの自由研究、はじめるよ！

子供たちと一緒に、それぞれのテーマを決めて新聞のスクラップさ！

夏休みが終わる頃には、カヘルの宝物が出来上がってる予定。

先生一緒に「母の自由研究」も採点してくれないかなぁ。。。

  

カヘルには、なんだかわからないけど

とってもパワーがあるみたい。

前に波動を測ってもらったときに

ものすご～く高い数値が出て、

あとで講演してたエライ人に呼び止められて

「妊娠してますか？」な～んて聞かれたことがあるくらい。

なんでも妊娠してたり、パワーストーンやアクセサリーでも

自分のあったものを身につけてるとパワーがあがるんだってさ。

でもその時、カヘルはアクセサリーつけてなかったし、

腹は出てても妊娠なんてしてなかったさ！（涙）

ふん！！ほっといてくれ！！


って話が反れたけど。。。。

カヘルのパワーにあやかりたいと、

持ち物にマジックで絵を描いてパワーを入れてくれ！って言われちゃって

練習に練習を重ねたさ。

練習の成果でてるね～～～～（爆）





こんだけサラサラッと練習して、いきなり持ち物に油性マジックで書いてやったｗ

もちろん、失敗もしたさ～～～～＠＠；

これは？？？（汗）って出来の子ほど褒め称えておいたよ！！

この子は他と違うパワーが入り込んだ！！はずｗｗｗｗ　　ってね♪

パワー伝わってるといいなぁ～。  

みた～～？みた～～～？

あいのり、みた～～？？

泣いちゃうよね。

泣いちゃったよね。

ゲロゲーロ。ゲロゲーロ。。。


来週、絶対見なきゃ！！  

先日、勤務先で同僚Iさんとしゃべってたときのお話。

カヘル「ここのトイレ、勝手に流れるからそれに慣れてしもて、
家で流すのこの前忘れてしもたわ～～！」

Iさん「うちなんて、勝手に蓋が開くもんで、子供が幼稚園で
蓋も閉めなきゃ流しもしないんですよ～～！」

カヘル「え～～！！でも考えたらそうか！！
それしか知らないんだもんねっ！！」

Iさん「そーです～。それがわかったとき、
やっぱりショックでしたね～～～！」

そーいや、私、この話他からも聞いたことがあったんだった！

で、結局便利なのも考えものだね～～～！って話に落ち着いたのでした。

でも、我が家のトイレにはウォシュレットも暖房便座もないけどね～～～！！




トイレはきちんと流しましょ～～～  

　

タレントの叶美香（本名玉井美香）さん（４０）が１２日、
東京都港区で乗用車を運転中にオートバイと接触する事故を起こし、
運転していた男性に軽傷を負わせていたことが分かった。
警視庁麻布署は、叶さんを自動車運転過失傷害容疑で書類送検する予定。

　調べでは、叶さんは１２日午後４時４５分ごろ、港区六本木の都道交差点で、
乗用車を運転し左折しようとしたところ、左側を走っていた男性（３９）運転のオートバイと接触。
男性は転倒して軽傷を負った。



事故の記事より年齢、そして本名に目がいってしまった。。。  

これね、すごいよ～～～！！

化粧水の前に使うんだけど、カヘルは昨日から2本目突入さ！

EGFってね

アメリカの生物学者スタンレー・コーエン博士により発見された“上皮細胞増殖因子”のことで

皮膚の表面にある受容体と結びついて、新しい細胞の生産を促進する、

体内で形成されるタンパク質の一種なんだって。

この発見でコーエン博士はノーベル生理学医学賞を受賞したんだよ！

このEGFが注目を集めた当初は1g 8,000万円という高額なもので、とても手が届かない。

その後の研究の結果、十数年の歳月を経てコスト削減に成功して、

スキンケアでの利用が可能になったんだって。

年齢を重ねるにしたがってＥＧＦの分泌量は減少して、

細胞の再生が遅くなり、肌は老化していく。。。

そこでこのＥＧＦを お肌に補給することで、年齢とともに低下する肌本来の力を助けて、

皮膚細胞の新生を促すことができるんだって。

しかもこのＥＧＦは細胞内で飽和状態になった場合、

それ以上取り込まれることはないから、副作用もない安全な成分なんだよ。



よくネットで売られてるのが、黄緑のパッケージ。

このピンクのパッケージは濃度が濃い！

だから値段も高い。

でも、もっともっと効果があるのは、もっと高い！

カヘルはこれで精一杯だー。

しみに効果が現れるまでは3ヶ月。

あと1ヶ月半毎日塗りまくるぞーーー！！  

庭の睡蓮の鉢に

白メダカの赤ちゃんがたくさん生まれたよ♪

白メダカって、どれだけ生まれても全員白メダカなんだね。

真っ白でカラスに襲われると危険だから、ミントの下に隠しておきました＾＾

生き残れるのは何匹かな～～。  

レッドファイアードリンク飲んで

唐辛子スープ飲んで

さて、今からコアリズム上級コース突入だーーーー！

そろそろガリガリの・・・はず・・？？？